soy nueva aqui, pero creo que estar aquí me va a ayudar a conseguir mi objetivo
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: McDonald's Tostadas con Mantequilla y Mermelada, Café con Leche, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Huevo Duro, Huevo Cocido, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Mahn Mac Ensalada Griega. Abendessen: La Lechera Leche Condensada Desnatada, Café Cortado, Hacendado Yogur para Beber Natural Azucarado, Hacendado Yogur para Beber Natural Azucarado. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Kommentare
¡Seguro que sí!, aquí hay un grupo humano fenomenal y sano, muy alejado de los postureos y luchas de egos de otras comunidades similares.
06 Nov 18 vom Mitglied: xinuhe
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mucho ánimo y espero verte x aqui
06 Nov 18 vom Mitglied: sorita1990
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Ánimo!! Estamos todos en el mismo camino!!
06 Nov 18 vom Mitglied: merfo37
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Ánimo!!! Seguro ke si!!! Aki encontrarás mucho apoyo...
06 Nov 18 vom Mitglied: Virgo.33
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Muchas gracias, a por ello!!!
06 Nov 18 vom Mitglied: elallu
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06 Nov 18 vom Mitglied: Bequisa9
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06 Nov 18 vom Mitglied: darinadoctora
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06 Nov 18 vom Mitglied: elallu
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