Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 24,76g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pınar Süzme Peynir, Buğday Simit. Abendessen: Elmalı Kurabiye. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|