Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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43,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 154,97g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 辣根醬, 麥當勞 (McDonald's) 冰奶茶, 炒河粉. Abendessen: 安佳 起司片, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 炒青菜, 台糖 大豆沙拉油, 秋刀魚. Snacks/Sonstiges: Costco 餐包, 統一 飲冰室茶集 綠奶茶, 義美 全脂鮮乳, 咖啡, 萬歲牌 南棗琥珀核桃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bonbon801's Gewichtsverlauf
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