Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 43,57g.
Frühstück: Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln. Mittagessen: Latte Macchiato, Coppenrath & Wiese Feinste Kuchen Käse, Käse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Tomaten, Dornfelder, Rumpsteak. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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