Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 11,88g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo Cocido, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Mittagessen: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Tregar Queso Blanco Light, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Barraza Queso Mozzarella. mehr...
|
|
432 kcal
|
Bewegung:
Trote a 9.5 kph - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|