Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 8,58g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 55,48g.
Frühstück: 冷凍藍莓, Emmi Yogurt Greek Style, 咖啡, Blue diamond original Blue diamond original, 椰菜花. Mittagessen: 蒜頭, 紅辣椒, 無糖冰茶, 雞胸肉, 炒高麗菜. Abendessen: 冷凍藍莓, Emmi Yogurt Greek Style, Blue diamond original Blue diamond original, 奇異果, 椰菜花. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RayRayWu's Gewichtsverlauf
|