Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Harris Teeter Blueberries. Mittagessen: ShopRite Cauliflower Florets, Cream Cheese Dip, Eggplant Parmesan Casserole. Abendessen: Black Olives, Tootsie Roll Tootsie Pop, Rosa's Cafe Bean and Cheese Burrito, Hummus . mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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