Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Чудо Йогурт, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Виноград, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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