Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 117,21g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Сырники Домашние, Пицца с Морепродуктами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кролик Тушеный, Слобода Майонез Сметанный, Окрошка. Abendessen: Соленья, Магнит Хурма, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Картофельные Оладьи, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Лента Био Йогурт 1,5%. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten, Убойный пресс - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Инна-миа's Gewichtsverlauf
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