Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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93 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 156,98g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Овсяное Печенье. Mittagessen: 5 Морей Сайра, Огурец, Омлет или Яичница. Abendessen: Гречка Отварная, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Пирожное Корзиночка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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