Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Яичница. Mittagessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Королек, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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