Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 133,19g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гречка Отварная. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Славянка Лёвушка, Мандарины, Помело. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Kuzya_434's Gewichtsverlauf
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