Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 101,10g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 84,85g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Zott Liegeois Десерт Ванильный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Желатин Пищевой, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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