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anlam vermediğim bir sejilde konsantre olamıyorum evet gene kilo aldim farkindayim aclik degil sikintiyla yiyorum. umarim duzelirim
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Mittagessen: Tahinli Çörek. Abendessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Yoğurtlu Havuç Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Mısır, Tarabya Dilimli Kaşar, Sütlü Kahve, Avokado. mehr...
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konstantes Gewicht
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TgbEylül's Gewichtsverlauf
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