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Happy Reasons～I come back✌🏼
1.今天根本就是餓很久，大吃的感覺，感冒後太久沒吃那麼飽，肚子現在超大超不舒服，超漲⋯⋯
2.今天終於有力氣運動了，流汗的感覺好棒
3.今天滾筒按摩竟然不會痛欸，我是壞掉了嗎🤣🤣好開心
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: 炒雞蛋, 吐司. Mittagessen: 白飯, 白切雞, 百頁豆腐, 炒空心菜. Abendessen: 豆皮, 豆干, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 哈密瓜. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Nov 18 vom Mitglied: Jing9917
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我朋友說是太久沒運動才不會痛欸～平常有動會痛是正常的～感冒太久身體跟著懶了😅
07 Nov 18 vom Mitglied: shenyifang
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哈哈哈哈～每個禮拜體刷一下～以後運動完滾就不會痛了
07 Nov 18 vom Mitglied: Jing9917
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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