Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥. Mittagessen: UCC 無糖黑咖啡, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Abendessen: 魷魚, 炒韭菜, 炒花菜, 義美 滷油豆腐, 滷蛋. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olivia987011's Gewichtsverlauf
|