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happy with that
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79 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 73,51g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Chicken Breast Meat, Fried Egg, Woolworths Home Brand Multigrain Sandwich Bread. Mittagessen: Beef Stir Fry, Stir Fried Vegetables. Abendessen: Woolworths Select Mixed Nuts Unsalted, Passion Fruit. Snacks/Sonstiges: Chutney, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Sakata Plain Rice Crackers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Borisok's Gewichtsverlauf
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