Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
103,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 95,61g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: Яблоко, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Хлеб Черный, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. Abendessen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Батон Гусарский, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Батон Гусарский, Сыробогатов Плавленный Сыр, Чай с Молоком, Лента Батон Гусарский, Лента Смородина Замороженная, Сметана 20%, Молочная Благодать Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|