31.6%
61,9 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2018:
1086 kcal Fett: 57,55g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 58,28g.   Mittagessen: 炒豆芽, 番茄炒蛋, 炒空心菜, 鴨血, 鯽魚, 7-11 香雞排. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 義美 無糖豆漿, 豬頸肉, 白蘿蔔, 番茄炒蛋, 芥蘭. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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