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體脂21.9
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 38,73g.
Frühstück: 雜菜（冷凍）, Blue diamond original Blue diamond original, 咖啡, 水泡吞拿魚（罐頭）, 雞蛋. Mittagessen: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 義美 傳統板豆腐, Blue diamond original Blue diamond original, 鴨皮蛋 皮蛋. Abendessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香菇, 7-11 雞腿肉串燒. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
瑜珈 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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