Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Danone Orman Meyveli Yoğurt, Tam Buğdaylı Simit. Abendessen: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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