Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 74,76g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Crumpet. Mittagessen: Butter Chicken. Abendessen: Soy Sauce, Fried Egg with Fat, Woolworths Hass Avocado, Lettuce, Carrots , Woolworths Crisp Vegetable Rice Paper Roll. Snacks/Sonstiges: Licorice, Biltong, Droewors. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Grant Joseph's Gewichtsverlauf
|