Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 68,66g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Сулугуни, Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Желудки Куриные, Сердце Куриное. Abendessen: Желудки Куриные, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Сибирская корона Пиво Лайм. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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