Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Молоко 3,8%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Говядина Тушеная, Айдиго Куркума Молотая, Рис Отварной. Abendessen: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
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