Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 214,55g | Kohlh: 193,08g.
Frühstück: Alpro Leche de Coco, Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%. Mittagessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Prozis Real Whey 100% Isolate, Hacendado Yogur 0% Sabores, Activia Yogur Natural 0%, Torras Chocolate Negro con Stevia, Carrefour Patatas al Vapor, Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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