obesecret's Notizen, 09 Nov 18

BF%: 21.0

Day 3 of 4 day water fast, way more strict this month and even managing to keep workouts in the routine.
77,2 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
24 kcal Fett: 0,00g | Eiw: 0,02g | Kohlh: 5,32g.   Frühstück: Coffee (Instant). Snacks/Sonstiges: Delmaine Whole Gherkins. mehr...
343 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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