Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 16,15g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 58,59g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie, Vegeta Vegeta, Bengkoang. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Saus Teriyaki, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
|