Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 67,49g.
Frühstück: Замороженная Ежевика, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Огурец (без Кожуры), Добряна Сыр Король Артур , Куриная Грудка. Abendessen: Конина. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква, Adal Творог 0,6%, Вареное Яйцо, Авокадо, Мультизерновой Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aiganym.izbaskanova's Gewichtsverlauf
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