Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kiraz Domates, Zeytin, Mis Köy Peyniri, Sade Krep. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası, Yörükoğlu Ayran. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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