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體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率23.6%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1143kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 165,79g | Kohlh: 232,67g.
Frühstück: 小林煎餅 小瓦煎餅, 福樂 自然零原味優酪乳. Mittagessen: Egg, 味丹 炸醬麵. Abendessen: 白切雞, 愛之味 脆瓜, 蘿蔔, 白米粥. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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