Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Gletscherkrone Maiswaffeln, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. Mittagessen: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Ener Bio Apfel-Zwiebel Pastete. Abendessen: Alpro Soya Joghurt Himbeere-Cranberry, Kirschtomaten, Aldi Räuchertofu, Saladinettes Salat Kunterbunt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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