Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 311,08g.
Frühstück: Banane, Walnüsse, Zimt, Seeberger Balance-Fruits, Milch 1,5%, Getrocknete Feigen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken, Kinder Riegel (21g), Laugenbrezeln, Laugenbrezeln, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Kaffee, Maggi Klare Gemüsebrühe. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Mandarine, Äpfel. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Möhren, Havita Käse-Schinken Salat. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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