Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 157,41g.
Mittagessen: Clementinen, Birnen, Gouda, Butter, Granatapfel, Aldi Schwarzwälder Schinken, Banane, Vollkorbrötchen. Abendessen: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Möhren, Radieschen, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gut & Günstig Lachsschinken, Vollkorbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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