Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Mittagessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小番茄（葡萄形狀）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 生菜. Abendessen: 地瓜葉, 大漢 傳統板豆腐, 米血糕, 麵線, 豬腳, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶, 元本山 朝鮮海苔. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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