Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 220,80g.
Frühstück: Bananas, Dairy Farmers Skim Milk, Kellogg's Just Right. Mittagessen: Lean Cuisine Balanced Serve Creamy Chicken & Basil with Spaghetti. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Chocolate Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Liluless's Gewichtsverlauf
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