Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 222,82g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies Treats Blasted S'mores, Old Orchard Healthy Balance Pomegranate Cranberry Juice, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Meijer Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Egg White, Kodiak Cakes Crunchy Peanut Butter Power Cakes. Mittagessen: Macaroni. Abendessen: Spaghetti. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Butter M&M's (Package), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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