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Lunes
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 177,05g.
Frühstück: Lider Nueces Mariposas, Colun Leche Descremada, Piña, Plátano, Kiwi, Manzanas Fuji. Mittagessen: Proteina de Soya, Champiñones, Pimiento Rojo, Zapallo Italiano, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. Abendessen: Nestlé Jalea, Ají Verde, Huevo, Queso de Cabra, Lider Choclo en Granos, Choclo, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Soprole Flan Sabor Chocolate. mehr...
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370 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mari.rojasri's Gewichtsverlauf
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