Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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63,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 13,38g | Kohlh: 96,85g.
Frühstück: Sugar, Whole Milk, Coffee, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. Mittagessen: Cranberry Juice, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Fresh Selections Shredded Carrots, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Baby Spinach, Bananas, Calavo Avocado, Coffee, Sugar, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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