Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Oranges, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Reblochon, Wazza Biscotte, Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Lait, Miel, Yaourt Nature, Oeuf, Vinaigre Balsamique, Champignons, Épinard, Moutarde, Salade Verte, Tomates Cerises, Pomme. Abendessen: Burger de Soja sans Viande, Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salsa. Snacks/Sonstiges: Pommes, Prosecco, Lait. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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