Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 186,36g | Kohlh: 218,91g.
Frühstück: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bananas, USN 100% Premium Whey Chocolate, Jungle Oats, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: USN 100% Premium Whey Chocolate, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread, USN 100% Premium Whey Chocolate, Rhodes Tomato & Onion Mix, Chicken Breast, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Spekko Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jaco_vdm's Gewichtsverlauf
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