Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Zeytin. Mittagessen: Peynirli Börek. Snacks/Sonstiges: Muz, Peynirli Börek. mehr...
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konstantes Gewicht
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melisgider's Gewichtsverlauf
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