Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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39,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Сметана, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Рис, Говядина Постная. Abendessen: Цветная Капуста, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Акконд Конфета Добрянка, Белёвская Пастила Воздушная без Сахара с Брусникой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
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