Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидор Соленый, Греческий Салат, Макароны с Мясным Соусом. Abendessen: Вино Совиньон Блан, Овощи Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Говядина с Овощами. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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amina-aniy's Gewichtsverlauf
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