Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
47,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Vitus Крепыш с Глютеном , Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Американский , Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Масло Подсолнечное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Дыня, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Sonstiges: Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Черная Смородина, Земляника, Савушкин Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|