Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 50,73g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, RASA Сыр Light 20%, Банан, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яичный Желток, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета на Пару, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Избенка Масло Топленое "Гхи", Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
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