Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2540 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 314,62g.
Frühstück: Café, Pan Integral Tostado, Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo, Té Verde. Mittagessen: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Burger King Whopper Jr. , Lidl Avena, Milbona Skyr Natural, Tomates, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Integral Tostado. Abendessen: Ginebra, Red Bull Red Bull, Mojito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Vino Tinto de Mesa, Hacendado Salteado de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café, Almendras. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKO1972's Gewichtsverlauf
|