Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 95,99g | Eiw: 123,52g | Kohlh: 285,30g.
Frühstück: Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Kaki, Huile d'Olive, Butternut, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Crevette, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pad Thai. Abendessen: Yoplait Yopa! Fraise, Salade Verte, Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts(Congelés), Steak de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Monbazillac, Vin Rosé, Vin Rosé, Envia Lait Demi-Écrémé, Muesli (Fruits Secs et Noix), Béghin Say Petit Sucre, Senseo Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saflotin's Gewichtsverlauf
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