Главное - движение! И лучше в сторону цели :)))
93,2 kg Bisher verloren: 97,2 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2018:
1539 kcal Fett: 70,02g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 125,54g.   Frühstück: Диета Елены Малышевой Слойка с Ежевикой, Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Черники, Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto, Перекресток Буженина Запеченая, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Волжанин Яйцо Куриное, Рококо Филе Бедра. Abendessen: Fish House Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Диета Елены Малышевой Кешью с Арахисом, Изюмом, Папайей и Ананасом. mehr...
1364 kcal Bewegung: Ходьба - 17 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

31 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Молодец! Поздравляю)) 
10 Nov 18 vom Mitglied: Pikachushka
Спасибо, Pikachushka! :) 
10 Nov 18 vom Mitglied: Monkery
Поздравляю 👍👏 
10 Nov 18 vom Mitglied: Liliya809
Спасибо, Liliya809! :) 
10 Nov 18 vom Mitglied: Monkery
👍🏻👏🏻Круто🎯!!! 
10 Nov 18 vom Mitglied: Lora1604

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Monkery's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.