Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: 奶茶, 蛋餅, 煙肉（腌製，煎）. Mittagessen: 炒花菜, 炒紅蘿蔔, 土豆絲, 四季豆, 滷蛋, 雞肉飯. Abendessen: 7-11 茶碗蒸, 排骨湯. Snacks/Sonstiges: 椰子水. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olivia987011's Gewichtsverlauf
|