Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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164 kcal
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Fett: 8,74g | Eiw: 5,28g | Kohlh: 15,08g.
Frühstück: Coffee, Coffee, Great Value Powdered Creamer, Coffee. Mittagessen: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Coffee. mehr...
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3342 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 7 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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itsjustjess's Gewichtsverlauf
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